Dattes Medjoul Palestine

Caractéristiques :

• Conditionnement : paquet de 1 kg NET
• Conservation : à conserver au sec et bien fermé

Ingrédients : Dattes branchées issu de l’agriculture biologique

Les bienfaits:

Les dattes Medjool sont peut-être petites (comparées à d’autres fruits), mais chaque bouchée a une grande valeur nutritive !

Voici quelques-uns de leurs bienfaits pour la santé :

• Favoriser la santé digestive : Les dattes Medjool sont riches en fibres insolubles, qui aident à promouvoir la santé digestive en prévenant la constipation, les hémorroïdes et autres troubles intestinaux.
• Réduire le taux de cholestérol :Les dattes Medjool contiennent des polyphénols qui contribuent à réduire le taux de LDL ou mauvais cholestérol dans l’organisme et à augmenter le taux de HDL ou bon cholestérol. Les fibres solubles présentes dans les dattes contribuent à améliorer la glycémie et à réduire la résistance à l’insuline en ralentissant la digestion des glucides. Cela peut prévenir le syndrome métabolique et le diabète de type 2.
• Protéger contre les maladies cardiaques : Les antioxydants présents dans les dattes Medjool aident à prévenir les dommages causés aux vaisseaux sanguins par les radicaux libres et le stress oxydatif, protégeant ainsi contre les maladies cardiaques. Le potassium contenu dans les dattes Medjool contribue également à abaisser les niveaux de pression artérielle, réduisant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque, tout en améliorant les contractions du muscle cardiaque et le contrôle de la fréquence cardiaque.
• Renforcer la santé des os : Les dattes Medjool contiennent des quantités importantes de calcium et de magnésium, deux minéraux essentiels à la formation et à la réparation des os pendant les phases de croissance, ainsi qu’à l’entretien des os à l’âge adulte en raison de leur rôle dans le maintien de la densité osseuse tout au long de la vie.
• Favoriser la perte de poids : Les dattes medjool sont riches en fibres, ce qui aide à réduire la sensation de faim et favorise la perte de poids. Ce fruit du palmier dattier est également faible en calories, ce qui en fait une collation idéale pour les personnes qui veulent perdre du poids ou maintenir un poids sain sans faire de compromis sur le goût ou la nutrition. En fait, les dattes medjool sont un excellent substitut à la malbouffe comme les chips, les biscuits, etc. car elles ont meilleur goût que ces en-cas et contiennent moins de calories !